Transforma y Disfruta tu Soledad | Módulo 2: Vivation® | Los 3 Puntos a Recordar

En el módulo 2 de este curso para enfocar la soledad en un contexto positivo, continuamos con los Tres Puntos a Recordar, una innovación en la metodología de Vivation®, que hace el aprendizaje de esta técnica aún más fácil. En Vivation® meditamos en los sentimientos y las sensaciones físicas para aceptarlos en el momento presente. Básicamente es la habilidad de ser feliz.